ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ПРИ ОТДЫХЕ НА ВОДЕ

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ПРИ ОТДЫХЕ НА ВОДЕ

С 1 июня официально открыт купальный сезон. Чтобы отдых не омрачился неприятными происшествиями, вспомним простые правила:

Нужно всегда помнить, что купаться безопасно только на благоустроенных пляжах, где все опасные места обозначены соответствующими знаками.

Если нет поблизости оборудованного пляжа, надо выбрать безопасное место для купания с твёрдым песчаным, не засоренным дном, постепенным уклоном.

Температура воды должна быть не ниже 17-19; находиться в воде рекомендуется не более 20 минут.

Не следует выходить или прыгать в воду после длительного пребывания на солнце, так как при охлаждении в воде наступает сокращение мышц, что влечёт остановку сердца.

Нельзя входить в воду в состоянии алкогольного опьянения, так как спиртное блокирует сосудосужающий и сосудорасширяющий центр головного мозга.