С 5 по 19 апреля 2026 года будет проходить Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная ко Всемирному Дню здоровья и Российской Неделе продвижения здорового образа жизни
Главная цель – повысить ежедневную двигательную активность и показать, что для здоровья не нужны дорогие тренажёры или сложные программы. Достаточно просто выйти на улицу и идти!
Оставляем машину дома. Выходим на пешую прогулку. Делаем классное фото на маршруте. Публикуем у себя на странице или в комментариях под этим постом с хештегом #10000шагов_к_жизни.
Давайте покажем, что быть здоровым — доступно и здорово! Пусть все увидят наши шаги к здоровью!
Чтобы принять участие надо зарегистрироваться на официальном сайте Лиги здоровья нации: ligazn.ru/10000 или платформе Добро.ру
В указанные даты выйти на прогулку, пройти 10 000 шагов, используя шагомер на телефоне или умных часах.
При желании вы можете опубликовать фото на своей страничке ВКонтакте с хэштегами: #10000шаговсолнцево #солнцевскийрайонспортивный
После окончания Акции все зарегистрированные участники и волонтеры получат Сертификат, который можно будет скачать по ссылке: clck.ru/3PfpAQ
Дополнительно для волонтеров: Для получения волонтерских часов необходимо быть зарегистрированным на мероприятии на странице Лиги здоровья нации на портале ДОБРО.РФ: clck.ru/3SZ83X
Часы будут начислены при наличии волонтерской книжки.
Ежегодно в акции участвует более миллиона человек! Присоединяйтесь и Вы! Сделайте шаг к здоровью вместе с нами!
