Второй год активные участники проекта «Курское долголетие» из Курска и Курчатова постигают азы каратэ киокусинкай. Тренировки проводят опытные инструкторы Игорь Пеньков, Роман Авдеев и Ирина Булгакова. Занятия адаптированы под возможности старшего поколения и направлены на укрепление физического здоровья, снижение стресса и достижение внутренней гармонии.
Инструкторы делают основной упор на техническую базу и безопасную технику с принципом «Не навреди». На данный момент каратэ активно занимаются 56 человек. Самому старшему из них — 80 лет. Такие занятия помогают участникам повысить гибкость, координацию и уверенность в себе, а также расширить социальные связи.
В 2025 году активисты проекта приняли участие в первых Всероссийских соревнованиях по киокусинкай «Долголеты России», которые проходили в Москве, где курские спортсмены показали блестящие результаты и завоевали призовые места. В настоящее время участники успешно сдали квалификационный экзамен по киокусинкай.
«Поздравляю активистов с успешным прохождением квалификации и желаю им не сбавлять оборотов на пути к мастерству», — отметила Татьяна Сукновалова, министр социального обеспечения, материнства и детства Курской области.
#семья46
