Министр здравоохранения Курской области Светлана Ермолова:
Как вовремя распознать инсульт? Что делать в такой ситуации? И главное – как предотвратить это опасное заболевание? Во Всемирный день борьбы с инсультом, который отмечается сегодня, предлагаю вам вместе разобраться с этими вопросами.
Какие признаки позволяют заподозрить инсульт?
Распознать инсульт можно на месте, немедленно. Самые частые симптомы – слабость, онемение в руке или ноге с одной стороны тела, перекос лица, нарушение речи. Самый простой способ проверить эти симптомы – так называемые правила «УЗП».
Попросите пострадавшего:
У – улыбнуться. При инсульте улыбка может быть кривая, уголок губ с одной стороны может быть направлен вниз, а не вверх.
З – заговорить. Выговорить простое предложение, например: «За окном светит солнце». При инсульте часто произношение нарушено.
П – поднять обе руки. Если руки поднимаются не одинаково – это может быть признаком инсульта.
Головная боль также может быть симптомом инсульта: например, резкая боль в затылке, сопровождаемая тошнотой и рвотой, – один из ключевых сигналов субарахноидального кровоизлияния. Это грозное состояние, требующее экстренной медицинской помощи.
Как оказать первую помощь при признаках инсульта?
Самое важное действие – вызов скорой помощи, немедленно звоните 103 или 112. Чем раньше пациента доставят в больницу – тем эффективней лечение и выше шансы на восстановление: у врачей есть только 4,5 часа, чтобы спасти больного, восстановить кровоток в головном мозге и уменьшить тяжесть последствий инсульта. «Отлеживаться» дома при инсульте опасно.
До приезда «скорой» уложите больного, обеспечьте ему доступ свежего воздуха, снимите или расстегните давящую одежду. Измерьте артериальное давление. При первых признаках рвоты поверните голову на бок. Не давайте таблетки человеку в тяжелом состоянии с нарушенным сознанием. Это очень рискованно – таблетки могут попасть в дыхательные пути, а не в пищевод.
Ключевой вопрос: что сделать, чтобы предотвратить инсульт?
Главные факторы риска этого заболевания – гипертоническая болезнь, сахарный диабет, мерцательная аритмия, атеросклероз сосудов. Дополнительное влияние оказывают стрессы, недостаток физической активности, ожирение, вредные привычки.
На самом деле, защититься от инсульта можно очень простыми, но действенными способами.
Нужно рационально питаться и вести здоровый образ жизни, исключить вредные привычки –курение, переедание.
Снизить стрессы.Больше двигаться и избавиться от лишнего веса: отолично подойдут лечебная физкультура, пешие прогулки. Если человек уже страдает гипертонией, сахарным диабетом или аритмией, то необходимо контролировать свое состояние (регулярно измерять артериальное давление, уровень глюкозы) и постоянно принимать препараты, рекомендованные врачом.
Помните: позаботиться о своем здоровье вовремя – значит предотвратить многие грозные заболевания и осложнения. Наше внимательное отношение к этому вопросу – залог долгой и полноценной жизни.