Даже летом участники проекта «Курское долголетие» из Щигровского района с радостью продолжают занятия скандинавской ходьбой. По утрам они собираются на тенистых аллеях городского парка, чтобы зарядиться энергией, здоровьем и хорошим настроением.
«Серебряный волонтер» Любовь Боева проводит для скандиходов игровые упражнения, которые помогают не только отрабатывать технику ходьбы, но и сплачивают команду. После лёгкой разминки участники делятся на команды, и начинается спортивная борьба. Конечно, в таких состязаниях нет проигравших – только бодрость, смех и польза для здоровья.
#КурскоеДолголетие
#Долголетие46
