Касторенский район присоединился к международной акции «10 000 шагов к жизни», приуроченной ко Всемирному дню сердца

Касторенский район присоединился к международной акции 10 000 шагов к жизни, приуроченной ко Всемирному дню сердца.

Главная цель мероприятия популяризация ходьбы как самого естественного и доступного вида физической активности, идеального для поддержания здоровья, хорошей физической формы и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Перед стартом участников поприветствовала глава Касторенского района Нина Юрьевна Голубева. Традиционную легкую разминку провел ветеран спорта нашего района Анатолий Никитович Алисов.

Цифра 10 000 шагов не случайна: именно столько шагов в день рекомендует проходить Всемирная организация здравоохранения для поддержания минимального уровня физической активности. Надеемся, что данная акция станет традицией для многих касторенцев.