На этой неделе отмечается Всемирный день психического здоровья. Это повод поговорить о внутреннем равновесии, эмоциональной устойчивости и умении заботиться о себе.
Психическое здоровье — неотъемлемая часть общего здоровья человека. Сегодня мы особенно остро ощущаем, насколько важно сохранять душевное спокойствие, вовремя замечать признаки переутомления, тревоги, выгорания и не стесняться обращаться за помощью.
В Курской области создана система психологической и психиатрической поддержки. Работают специалисты Курской клинической психиатрической больницы, кабинеты медико-социальной помощи, психологи в поликлиниках и больницах. Каждый может получить квалифицированную помощь и поддержку.
Если вам или вашим близким нужна помощь — вы не одни.
Позвоните на телефон доверия: +7 (4712) 78-79-29 — круглосуточно, анонимно и бесплатно.
Берегите себя. Забота о психическом здоровье — проявление силы, зрелости и любви к жизни.
