Сколько времени ребёнок может проводить с гаджетами?

Сколько времени ребёнок может проводить с гаджетами?

При использовании смартфонов и компьютеров повышается нагрузка на зрение, итогом может стать близорукость. Как избежать проблем? Роспотребнадзор дал рекомендации для родителей школьников:

соблюдать нормы времени работы с гаджетами. Например, для учеников 14 классов не более 1025 минут за экраном подряд

регулярно делать гимнастику для глаз

организовать удобное рабочее место: расстояние до монитора не менее 70 см, освещение слева.

Детям до 5 лет занятия с использованием электронных средств обучения не рекомендуются.