МБУ ДО "СШ Альбатрос" приглашает на занятия мам с детьми от 0 до 5 лет на малую ванну бассейна: вторник, четверг, суббота на 10.00 и 11.00

МБУ ДО "СШ Альбатрос" приглашает на занятия мам с детьми от 0 до 5 лет на малую ванну бассейна: вторник, четверг, суббота на 10.00 и 11.00.

Занятия проходят с опытным инструктором Верой Кушниковой.

Польза раннего плавания:

Плавание - ценное занятие в любом возрасте. У раннего плавания есть особенности, ведь крохе невозможно что-то объяснить, и он еще не умеет сознательно координировать движения тела.

Но занятия однозначно приносят малышу пользу:

Плавание способствует укреплению и развитию организма: тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую систему, улучшает обмен веществ. Вода оказывает массирующее воздействие на тело, стимулирует нервные окончания в коже, опосредованно делает нервную систему более устойчивой, помогает избавиться от колик и запоров, улучшает сон, аппетит и балансирует эмоциональный фон.

Плавание - универсальный метод закаливания. Наше тело теряет в воде гораздо больше тепла, чем на воздухе, - именно на этом основан сильный закаливающий эффект. Организм оттачивает свою терморегуляцию благодаря водным процедурам.

В воде ребенок двигается свободно и естественно, он получает безопасную нагрузку, укрепляет позвоночник, связки и мышцы, а внутренние органы занимают свое правильное место. Грудничковое плавание не позволяет перенапрячь связки, оно исключает нефизиологические движения.

Движение в воде стимулирует развитие ослабленных, вялых детей и снимает возбуждение у напряженных.

Малыш не может плавать один. Он заходит в воду только с мамой или папой, а значит получает новый опыт взаимодействия с близким человеком, особую игру и совместное занятие, которое может продолжаться долгие годы и приносить радость взрослому и ребенку.

Плавание с ребенком - это еще и укрепление здоровья мамы! Ведь она тоже двигается в воде, получает закаливающий эффект, ее нервная система и эмоциональный фон балансируются. А здоровая и довольная мама - это лучшее, что может быть у ребенка. К тому же занятия в бассейне помогают разнообразить жизнь с грудничком, приносят новые впечатления и новые знакомства.

#спорт@zheladm