3 февраля 2026 года в читальном зале Библиотеки-филиала №1 прошло очередное занятие факультета здоровья Университета народного просвещения им. Т. П. Николаева для пожилых людей города Курчатова. По уже сложившейся традиции слушатели факультета в начале занятия выполнили обязательную гимнастику для суставов и провели игру-разминку для ума. Преподаватель Л.Б. Кружилина рассказала о новых веяниях в области сохранения и поддержания активности среди людей пожилого возраста, это танцедвигательная нейропластика. В таких занятиях сочетаются сразу несколько полезных функций: равномерная физическая нагрузка, приятное и ритмичное музыкальное сопровождение, возможность тренироваться дома каждый день. Участники занятий совместно с преподавателем решили, что можно ввести танцедвигательную нейропластику в ежедневную разминку и проводить каждый вторник у нас в библиотеке.
#КурчатовБиблиотека#Курчатовгородскаябиблиотекафилиал1
