Екатерина Харченко: #ЧитаемВместе. Сегодня Международный день дарения книг! И вот идея для подарка

#ЧитаемВместе

Сегодня Международный день дарения книг! И вот идея для подарка.

В 1942 году известный психиатр Виктор Франкл стал узником нацистских лагерей. Он потерял всё: семью, свободу, имя, даже право на жизнь. Но проходя через ад, он сделал невозможное не сломался и нашел научную формулу смысла.

Сегодня предлагаю поговорить о его книге Сказать жизни Да!: Психолог в концлагере

Я познакомилась с ней до событий августа 2024 года, но именно тогда она обрела для меня новый, особый смысл, помогла справиться с вызовами сложного периода.

Проблемы на работе, неурядицы в семье, сорванные планы - иногда негативным событиям в нашей жизни мы уделяем слишком много внимания. А рядом люди, на чью долю выпали гораздо более серьёзные испытания, радуются каждому дню.

Расскажу о двух примерах из моего личного окружения. Сергей Бурлаков - депутат Государственной Думы, невероятный оптимист, спортсмен, который очень много работает и путешествует, читает мотивирующие лекции и верит, что жизнь прекрасна. При этом, служа в армии, из-за аварии он потерял руки и ноги. Или Михаил Киселёв, тоже парламентарий, председатель правления Российских студенческих отрядов. Победитель конкурса Лидеры России. Политика, профессионал своего дела, активный и неравношуный человек. После травмы в результате несчастного случая он уже почти 10 лет прикован к инвалидному креслу, но руки не опустил.

Думаю, в жизни каждого есть такие люди: они научились жить по-новому, когда их привычный мир разрушился. И жить счастливо.

Об этом, на мой взгляд, и книга Виктора Франкла. У человека можно отнять всё, кроме одного способности выбирать свое отношение к происходящему. Он доказал: даже в газовой камере можно умереть достойно, а можно жить ради встречи с близкими, ради книги, которую еще не дописал, ради того, чтобы просто быть свидетелем.

Из этого опыта родилось новое направление в психотерапии логотерапия (лечение смыслом). Франкл первым ввел понятие проактивности: главный навык сильного человека не реакция на удар, а осознанный ответ.

Книга впервые вышла в 1946 году. С тех пор продано более 10 миллионов экземпляров, переводы на десятки языков. Люди покупают ее снова и снова не потому, что хотят узнать историю боли, а потому что хотят научиться жить.

Это книга о том, как остаться человеком, когда вокруг бесчеловечно.

А как вы справляетесь с жизненными сложностями? И какие книги помогают вам в тяжёлые периоды?