Вкусные куриные рулетики с беконом: простой рецепт для гурманов

23 февраля 2026, 17:50

На 100 грамм блюда всего 276 калорий. Содержание белков 27,2 г, жиров 17,7 г, углеводов всего 0,5 г, пишет Дзен-канал "Рецепты на каждый день".

Ингредиенты

  • Куриное филе 400 г;
  • Сыр 120 г;
  • Бекон 100 г;
  • Натуральный йогурт 50 г;
  • Соль (по желанию, учитывая, что сыр и бекон соленые) и перец.

Как приготовить

Чтобы приготовить эти рулетики, следуйте простым шагам:

  • Нарезать куриное филе тонкими пластинками, отбить и приправить солью и перцем по вкусу.
  • Каждый кусочек филе намазать одной чайной ложкой йогурта.
  • Сыр натереть на мелкой терке и посыпать немного на край каждого кусочка филе.
  • Свернуть филе в рулетики и обернуть каждую порцию полоской бекона.
  • Выложить рулетики в форму для запекания и посыпать любимыми специями.
  • Запекать в предварительно разогретой духовке при температуре 190-200C около 30 минут.
  • Имейте в виду, что время запекания может слегка варьироваться в зависимости от особенностей вашей духовки.

    Приятного аппетита!

    Больше новостей на News-kursk.ru