ЗОЖ: Украсьте жизнь счастьем, а не дымом

ЗОЖ: Украсьте жизнь счастьем, а не дымом

Общеизвестно, что употребление табака негативно сказывается почти на всех органах человеческого тела. Врачи Курской областной клинической наркологической больницы рассказали, что курение способствует развитию таких заболеваний, как инфаркт, инсульт, рак ротовой полости, горла, легких, астма, туберкулез, деменция и многих других. Курение увеличивает риск смерти от рака и других заболеваний у онкологических больных и здоровых людей. Табакокурение это не просто вредная привычка или слабость, это опасная зависимость, которая наносит вред психическому и физическому здоровью человека. Курение сокращает жизнь мужчины примерно на 12 лет и жизнь женщины примерно на 11 лет.

Главная угроза заключается в том, что губительное воздействие табака на организм дает о себе знать не сразу. Табак является медленным убийцей здоровье людей начинает страдать лишь через несколько лет после того, как они начинают употреблять табак.

Отказ от курения один из самых важных шагов к улучшению здоровья и качества жизни. Восстановление организма после отказа от сигарет начинается почти сразу.

Отказ от курения принесет множество положительных изменений:

улучшится Ваше физическое состояние,

волосы и кожа будут выглядеть здоровыми,

Ваше дыхание станет свежим,

повысится самооценка,

отсутствие запаха табака будет приятным бонусом для близких Вам людей, которые будут рады видеть Вашу заботу о своем здоровье.

Важно помнить: отказаться от курения значит сделать хорошую долгосрочную инвестицию в свое здоровье. Ощутимое улучшение качества жизни не заставит себя ждать.