В преддверии купального сезона напоминаем об основных правилах поведения на водных объектах
Умение плавать – полезный и нужный навык, но нельзя забывать, что полная адаптация к водной среде невозможна. Умение плавать не гарантирует безопасность на воде, и статистика это подтверждает. Большинство несчастных случаев возникает в результате нарушения правил купания в открытых водоемах.
Во время отдыха необходимо соблюдать элементарные меры безопасности:
*для купания выбирать специально отведенные для этого места;
*не заплывать далеко от берега, за буйки, обозначающие границы безопасной зоны;
*не подплывать близко к судам (моторным, парусным), лодкам, баржам, плотам, несамоходным судам;
*не прыгать в воду с лодок, катеров, причалов и других сооружений, не приспособленных для этих целей;
*не купаться в судоходных каналах, около гидротехнических сооружений, причалов;
*соблюдать чистоту мест отдыха у воды, не засорять водоемы, не оставлять мусор на берегу и в раздевалках;
*нельзя быстро погружаться и прыгать в воду после принятия солнечных ванн, бега, игр, без постепенной адаптации к холодной воде;
*нельзя купаться или плавать при переполненном желудке и кишечнике;
*не купаться по одиночке;
*купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева.
Плавать в воде можно не более 20 минут, причем это время должно увеличиваться постепенно с 3-5 минут. Нельзя доводить себя до озноба. При переохлаждении могут возникнуть судороги. Лучше искупаться несколько раз по 10-20 минут, а в перерывах поиграть в подвижные игры – волейбол, бадминтон и т.д.
Категорически запрещается:
*купание на водных объектах, оборудованных предупреждающими аншлагами «КУПАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО!»;
*входить в воду и купаться в нетрезвом состоянии;
*подавать крики ложной тревоги.
Помните! Только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду.
Номер вызова экстренных оперативных служб - 112.
#безопасностьhttps://max.ru/zheladm
