В Курске в Парке пионеров отметили Международный день йоги
Ровно в 5:30 утра на рассвете в Международный день йоги около 90 курян пришли на открытую площадку в парке Пионеров, чтобы выполнить комплекс «108 приветствий солнцу».
Классический цикл состоит из 12 асан, которые повторяются в течение полутора часов. Тренировку провели опытные наставники Максим Неведров и Анна Дуплина. Как отмечают организаторы, подобная утренняя практика помогает укрепить тело, развить выносливость, успокоить ум и учит концентрации.
Фото: Елизавета Романова/«Курская правда»
