Здоровье – важнейшая потребность человека, от которой напрямую зависят продолжительность и качество жизни

Здоровье важнейшая потребность человека, от которой напрямую зависят продолжительность и качество жизни. Здоровый образ жизни способствует нормальному протеканию физиологических и психических процессов в организме. Это залог активного долголетия. В лагерях дневного пребывания для детей города Курчатова ребят ознакомили с факторами, влияющими на здоровье человека при проведении интересных творческих мероприятий: интерактивные игры, тренинги, конкурсы, викторины, спортивные соревнования и подвижные игры: За здоровый образ жизни, Время быть здоровым, Быстрее, выше, сильнее , футбол, волейбол и др. Ребята узнали о главных составляющих здорового образа жизни это комплекс мер, направленных на поддержание физического, психического и социального благополучия человека. Он включает рациональное питание, физическую активность, отказ от вредных привычек, соблюдение режима труда и отдыха, а также внимание к эмоциональному состоянию. Всё это залог счастливой успешной жизни.