Информация для тех, кто весь день проводит за компьютером
27 июля 2026, 18:03
Информация для тех, кто весь день проводит за компьютером.
Смотрите в карточках упражнения, которые можно делать на рабочем месте, и повторяйте в офисе
Помните: даже 510 минут лёгкой разминки каждый час помогут снять напряжение со спины и шеи, улучшить кровообращение и сохранить бодрость до конца рабочего дня.
#КурскийРайон #здоровье
Источник: Курский район