Жара в Курскую область! Завтра обещают до +36 градусов! В такую погоду врачи советуют увеличить потребление воды, свежих овощей и фруктов, ягод, кисломолочных продуктов с низким содержанием жира
3 августа 2026, 18:08
Жара в Курскую область! Завтра обещают до +36 градусов! В такую погоду врачи советуют увеличить потребление воды, свежих овощей и фруктов, ягод, кисломолочных продуктов с низким содержанием жира.
Чтобы легче переносить высокую температуру, исключите продукты, которые задерживают воду в организме, это солёные блюда, копчёные колбасы и рыба, консервация.
Следует избегать употребления сладких газированных напитков, пива и крепкого алкоголя они будут увеличивать нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Фото: Александр Баламутов. #Курск #ПрогнозПогоды
Источник: Курская область