На маршруте к здоровью. Каникулы в самом разгаре, и у мальчишек и девчонок целая гора нереализованных планов – встречи с интересными людьми, игры, походы, активные развлечения с друзьями и просто добрые дела

На маршруте к здоровью

Каникулы в самом разгаре, и у мальчишек и девчонок целая гора нереализованных планов встречи с интересными людьми, игры, походы, активные развлечения с друзьями и просто добрые дела.

Лето, солнце, отдых от интенсивной учебы все это расслабляет и снижает бдительность, в результате чего можно упустить важные вещи, связанные со здоровьем.

Так, вместе с не вымытыми вовремя руками или фруктами можно получить проблему с пищеварением, длительное пребывание на ярком солнце без головного убора вызовет перегрев, головную боль и недомогание, несоблюдение питьевого режима в жару обезвоживание, а неправильный выбор одежды при походе в лес повышает риск заполучить присосавшегося клеща

В рамках квест-игры "Формула здоровья", о том, как не снижая активности избежать проблем со здоровьем ребятам, отдыхающим в Лагерь "ОРЛЕНОК" Курск , рассказали специалисты Управления Роспотребнадзора по Курской области и Центра гигиены и эпидемиологии в Курской области.

Под руководством врачей дети успешно взаимодействовали, преодолевали этап за этапом, продвигаясь по маршруту, ведущему к здоровью. Командный дух и дружба, конечно, помогали в этом.

Как итог - все получили много полезной информации, осознали, что чистота и дисциплина - ключевые правила здоровья. Соблюдать личную гигиену, выбирать здоровые, безопасные продукты, уметь правильно вести себя в быту и во время отдыха на природе, придерживаться четкого режима дня - это и значит быть внимательным к себе и ответственным, а значит - здоровым.

Наверняка, полученные знания помогут мальчишками и девчонкам в жизни и послужат надежным подспорьем в успешной учебе, спорте, любимых увлечениях.

#санпросвет