Как бизнесмены находят баланс между работой и отдыхом

Предприниматели нередко погружаются в работу до такой степени, что их график работает 24/7. Энергия иссякает, а страх потери контроля заставляет их продолжать в том же духе. Но что, если возможен другой путь работать всего 56 часов в день, зарабатывать больше и при этом чувствовать себя энергичнее?

Один из таких примеров Александр Бутманов, финансист и основатель клуба Союзники, который в течение 15 лет усердно трудился без выходных. Теперь же он считает свой новый режим временной пенсией, которая стала для него не ленью, а разумным прорывом в организации рабочего времени.

Временная пенсия: новая философия труда

Александр, оглядываясь на свой опыт, говорит, что ещё недавно считал отпуск неприемлемым, принципиальным поражением. В его распорядке было место лишь для работы даже в Новый год он шёл в офис, чтобы показать пример своим сотрудникам.

Сегодня его маршрут выглядит следующим образом:

• Три часа он посвящает экспертной коммуникации, общаясь с ограниченным кругом специалистов.
• Два часа организует интеллектуальную ренту обновление биржевых таблиц и управление портфелями клиентов.

Итого, всего около пяти часов, но он успевает гораздо больше, чем прежде. Возможно, и вам стоит переосмыслить свой график и выделить время на стратегические задачи, а не на текучку. Что в вашем опыте может стать рентой?

Интеллектуальная рента: как это работает

Александр проводит интересную аналогию: Как Саудовская Аравия извлекает выгоду из нефти, так и я использую свои годы работы на бирже, чтобы теперь уделять лишь пару часов в день интеллектуальной деятельности. Важен и другой аспект три часа общения с коллегами не приводят к усталости, а, наоборот, заряжают энергией.

• У него нет ощущения, что это работа, поскольку этот процесс приносит ему силы, а не забирает их.

Стоит задуматься и зафиксировать, какие задачи приносят максимальный результат, даже если вы не сидите за компьютером. Перенаправьте рутинные дела другим, а оставьте время для реализации уникального опыта.

Спорт как способ повышения эффективности

Физическая активность напрямую влияет на результаты бизнеса. С повышением уровня физической энергии увеличивается и производительность, утверждает Александр. Он придерживается строгой нормы: либо сжечь 500 калорий за тренировку, либо преодолеть 100 этажей, выполнить 100 подтягиваний и 200 отжиманий.

Гармония между работой и личной жизнью, физическая активность это не только залог здоровья, но и возможность раздвинуть границы бизнеса. Спорт становится отличным местом для знакомств с полезными людьми. Например, в спортзале Александр познакомился с арабскими шейхами.

Внедрение физической нагрузки это не только путь к идеальной фигуре, но и возможность зарядиться энергией для решения сложных задач.