Все вместе - на маршрут здоровья!
Каникулы подходят к концу, впереди учеба, новые заботы и школьный режим, но погожие деньки все равно не обойдутся без активных игр и прогулок свежем воздухе. После уроков и в выходные обязательно найдется время погонять мяч и покататься на велосипеде , или просто пройтись по едва тронутому осенью лесу .
Чтобы безопасно провести день на природе, важно помнить о рисках, к с которыми можно столкнуться. На помощь придут советы от веселого героя детского Санпросвета Пети Лентяева.
«Маршрут без риска» - под таким названием прошла очередная встреча специалистов Управления Роспотребнадзора по Курской области и ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Курской области" – на этот раз на площадке Областного Дворца молодёжи.
Участникам мероприятия напомнили: как сохранить здоровье во время отдыха на природе :
грамотно защититься от клещей, выбирав для отдыха открытое, хорошо освещённое солнцем место, без высокой травы; правильно подбирав одежду – с длинными рукавами, с капюшоном или косынкой, с заправленными в носки брюками, предпочтительно светлых тонов – так легче обнаружить ползущего клеща;
помнить о соблюдении гигиены рук - тщательно мыть их с мылом перед едой и по возвращении домой с улицы;
обязательно мыть овощи и фрукты перед употреблением;
употреблять в пищу только безопасные и полезные продукты, не брать с собой на прогулку скоропортящиеся, которые опасно хранить без холодильника;
обязательно пить воду в течение дня – и только из своей личной бутылки;
Помнить о профилактике травм, о правилах общения с животными и обязательно обращаться к врачу. если это произошло.
Взбодрила и придала сил мальчишкам и девчонкам динамичная разминка – ее провели с ними преподаватели факультета физической культуры и спорта КГУ.
В ходе встречи дети с удовольствием включались в созидательные игры: с удовольствием клеили и раскрашивали, проводили эксперименты с «подразумеваемыми» микробами.
Мамы и папы, гуляющие с детьми, тоже получили полезные рекомендации и информативные листовки, напоминающие о важности гигиены и профилактики. В преддверии сезона простуд врачи всем напомнили о респираторном этикете .
#санпросвет
