В Духовецком доме культуры прошло занятие по айкидо! Тренеры тепло встретили постоянных учеников и новичков.
Занятия ведёт Александр Таран — руководитель клубного формирования айкидо. В секции — около 30 ребят от 4 до 18 лет.
Айкидо — это развитие тела и духа: улучшается координация и выносливость, растёт дисциплина, формируется умение решать конфликты без агрессии. При этом спорт безопасен: в нём нет ударной техники, а мягкие страховки берегут суставы и позвоночник.
Идёт набор в две группы: младшую (в игровой форме, для детей) и старшую (для подростков и взрослых — с акцентом на технику и самооборону). Начать можно с нуля!
Подробности и расписание — в личных сообщениях Духовецкого ДК.
Фото: Духовецкий ДК
#КурскийРайон #ДуховецкийДК
