Лучшее время заняться своим здоровьем - прямо сейчас. И в первую очередь попробовать внедрить в жизнь спорт. Часто на это нет сил, нет времени, но для нашего организма даже простые, но регулярные прогулки, очень важны.
Для тех, кто готов на большее, но внутренней мотивации не хватает, есть конкурс Минспорта России и Роскосмоса «Спорт просто космос!» в рамках госпрограммы «Спорт России».
Нужно записать видео своей тренировки - не важно где, хоть дома, хоть на огороде – и выложить его под аудиотрек рекламной кампании «Глаза боятся – руки делают»
с хэштегом #спортпростокосмос на своей страничке ВКонтакте.
Лучших определят уже 3 августа, а пока шансы есть у всех.
Ну а ещё в регионе стартовал новый проект «Здоровье в каждом шаге», в 2026 году ставший победителем конкурса грантов Губернатора Курской области.
В Курске, Курчатове и Железногорске квалифицированные тренеры будут проводить регулярные занятия по северной ходьбе для курян 55 лет и старше. Расскажут о том, как правильно ходить с палками, а главное, регулярно и в компании! Палки выдаёт тренер, а подробности можно узнать по телефону +7 (4712) 730 – 716.
Так что всем спорта и здоровья!
