Информация для тех, кто весь день проводит за компьютером

27 июля 2026, 18:03

Официально

Курский

Информация для тех, кто весь день проводит за компьютером

Информация для тех, кто весь день проводит за компьютером.

Смотрите в карточках упражнения, которые можно делать на рабочем месте, и повторяйте в офисе

Помните: даже 5–10 минут лёгкой разминки каждый час помогут снять напряжение со спины и шеи, улучшить кровообращение и сохранить бодрость до конца рабочего дня.

#КурскийРайон #здоровье

Источник: Канал в МАКС "Курский район"

Топ

Андрей Руденко: Обстановка на утро 27 июля 2026 года

Обстановка на утро 27 июля 2026 годаВС РФ наносили удары по объектам противника в Кривом Роге, Павлограде, Харьковской, Полтавской, Николаевской и Одесской областяхДва человека погибли, ещё пять, включая подростка, пострадали при ночной атаке БПЛА...

07:18

ВСУ ночью атаковали жилые дома в России

В Ростове-на-Дону после беспилотных ударов погибла супружеская пара, ранения различной степени тяжести получили пять человек, двое из них, в том числе подросток - в тяжелом состоянии, - сообщил губернатор Слюсарь.Белгород ночью подвергся...

10:46

Два майора: #Сводка на утро 27 июля 2026 года

#Сводка на утро 27 июля 2026 года Противник очередную ночь организовал массированный пуск БПЛА (более 350 по утверждениям вражеских каналов) по нашим регионам: В Ростове-на-Дону погибли двое, ранены пятеро гражданских, в Таганроге под утро еще...

06:48

Александр Малькевич: Ответ диванному шутнику из Москвы Саша Конь шутит про смену главкома ВСУ и прогнозирует новую «срань уровня Курск»

Ответ диванному шутнику из Москвы Саша Конь шутит про смену главкома ВСУ и прогнозирует новую «срань уровня Курск». С дивана. С попкорном. Цитировать его пост не буду – вот, приложил скриншот.Как человеку, который решает боевые...

14:42

В жёстком ДТП под Курском погибла 25-летняя девушка

Госавтоинспекция Курской области уточнила детали происшествия, случившегося воскресной ночью в Обояни на улице Луначарского.В столкновении участвовали "Опель Астра", за рулём которого находился 35-летний водитель, и дальнобойный тягач Ford F Max с...

11:31

В Курске жители дома 2/4 на Красной площади оказались "заложниками Полугоры"

На Полугору выходят окна нескольких подъездов пятиэтажки. И уже не первый год люди не могут спокойно отдохнуть в своих квартирах из-за громких мероприятий, которые проводятся на этой площадке. Музыка и песни заглушают даже сигналы тревоги....

14:52

В Курске утром гремели взрывы, работает ПВО

Несколько громких звуков в небе, похожих на взрывы, услышали сегодня утром 27 июля жители областного центра и районов. Работает система ПВО.В региональном оперштабе напомнили, что на территории Курской области сохраняется угроза атаки БПЛА и...

07:27

#финансы46. #эстафетамоифинансы46

#финансы46#эстафетамоифинансы46

Поныровский 16:15

Юрий Баранчик: Очередная массированная атака БПЛА на регионы России: погибшие, раненые, разрушения

Очередная массированная атака БПЛА на регионы России: погибшие, раненые, разрушенияМинувшей ночью украинские формирования вновь осуществили массированный запуск беспилотных летательных аппаратов по российским территориям. По данным...

11:07

В Курске засохшая Аллея молодежи повторила судьбу Комсомольской сирени

В Курске всё нынешнее лето ведутся разговоры о недостаточном поливе высаженных растений, которые сохнут и чахнут буквально на глазах горожан. Так, в Парке Пионеров «приказала долго жить» недавно высаженная Аллея молодежи. Молодые...

15:31

Хинштейн: ВСУ нанесли 233 удара по Курской области, есть раненые и повреждения

С 9 утра 26 июля до 9 часов 27 июля над нашим регионом сбито 114 украинских беспилотников различного типа. 108 раз ВСУ применяли артиллерию по отселенным районам приграничья. Еще 11 дронов противника атаковали нашу территорию с помощью...

09:36

Информация для тех, кто весь день проводит за компьютером

Смотрите в карточках упражнения, которые можно делать на рабочем месте, и повторяйте в офисе Помните: даже 5–10 минут лёгкой разминки каждый час помогут снять напряжение со спины и шеи, улучшить кровообращение и сохранить бодрость до конца...

Курский 18:03

Труп мужчины нашли в Курске в выгребной яме

В Курске в субботу, 25 июля, сотрудники Аварийно-спасательной службы комитета региональной безопасности Курской области оказали помощь по извлечению тела мужчины из выгребной ямы в Курске.- Как именно погиб курянин, выясняют полицейские, -...

12:25

Сегодня, 27 июля, в Курске звучат громкие взрывы

Это произошло ранним утром - около восьми.- На территории Курской области сохраняется опасность атаки БПЛА и авиационная опасность! - напомнили в Оперштабе.Взрывы были похожи на работу системы ПВО.

08:07

В Курске из-за несчастного случая на производстве погиб мужчина

Трагедия произошла в Сеймском округе, сообщил заместитель губернатора Олег Горячев.За прошедшую неделю в Курской области произошло 32 пожара. В огне погиб житель Дмитриевского района.На дорогах зафиксировали 23 ДТП, в которых пострадали 33 человека....

11:24

За хищение 6 млн экс-директор школы во Льгове получил 4 года колонии

Бывший руководитель школы №1 организовал схему с фиктивным трудоустройством. Люди числились в штате, но не работали, а их зарплату директор забирал себе и тратил по своему усмотрению.В преступной схеме также участвовала главный бухгалтер...

12:37

В Курской области экс-директор школы отправится в колонию за мошенничество на 6 миллионов

Льговский райсуд Курской области вынес обвинительный приговор бывшему директору средней общеобразовательной школы №1 города Льгова. Он и ведущий бухгалтер централизованной бухгалтерии Льгова...

14:10

В Курском ОПЦ родились 30 богатырей

фото - курский ОПЦ 30 малышей с весом около 5 килограммов родились в Курском перинатальном центре с начала нынешнего года.- В июле команду новорождённых "богатырей" пополнили два мальчика! Первенец в семье Елены родился с весом 5 100 г и ростом 61 см...

11:05

В Курской области экс-директору школы дали 4 года за хищение 6 млн рублей

Льговский районный суд вынес приговор бывшему директору местной средней школы № 1. Его признали виновным в мошенничестве в особо крупном размере и незаконном обороте средств платежей.Следствие установило, что руководитель фиктивно устраивал на...

16:39

На мемориальном комплексе «Курская дуга» у закладного камня перед храмом великомученика Георгия Победоносца состоялось мероприятие ко Дню памяти детей – жертв войны в Донбассе

12 лет назад, 27 июля 2014 года, подконтрольные Киеву вооруженные формирования нанесли массированный удар из установок «Град» по центру Горловки. В тот день погибли 27 мирных жителей, среди которых было четверо детей. Всего же с 2014...

16:55

Лента новостей