Зимовка у моря, поездки по стране и новые увлечения — для некоторых россиян выход на пенсию становится началом более свободной жизни. В Нячанге, например, пенсионерки из Новосибирска, Иркутска и Тюмени проводят зимние месяцы у моря. Но такая возможность требует накоплений: кроме расходов на жильё, нужны деньги на дорогу, страховку и другие затраты.
При этом перемены касаются не только тех, кто может отправиться за границу. Всё больше людей воспринимают старший возраст не как завершение активной жизни, а как время для собственных планов. Однако совмещать личные интересы с семейными обязанностями и удаётся не всем.
Новый взгляд на старший возраст
Стереотипный образ пенсионера — дача, огород и забота о внуках — постепенно уступает место более разнообразным представлениям. По данным Аналитического центра ВЦИОМ, в 2025 году 40% россиян считали пенсию счастливым периодом жизни. В 2010-м так отвечали 27%. Доля тех, кто называл это время одним из самых тяжёлых, за тот же период снизилась с 64 до 44%.
Меняется и представление о том, когда начинается старость. Согласно исследованию ВЦИОМ, проведённому в июле 2026 года, четверть россиян относит её начало к возрасту старше 70 лет. В 2017 году такой ответ давали 18% опрошенных. На перемены влияют цифровизация и новые возможности для общения, обучения и досуга.
Своя жизнь и забота о семье
Единого мнения о том, чем должны заниматься бабушки и дедушки, нет. По опросу ВЦИОМ «Бабушка XXI века», 51% считают, что старшему поколению следует помогать с внуками, а 35% уверены, что оно должно прежде всего жить собственной жизнью. При этом, по словам эксперта центра Татьяны Смак, участие в жизни семьи остаётся важным: 84% бабушек и дедушек, у которых есть несовершеннолетние внуки, помогают им.
Меняется скорее формат заботы: совместный досуг и поездки могут сочетаться с личными планами старших родственников. Но финансовые возможности у пенсионеров разные. По данным ВЦИОМ за 2025 год, дополнительные источники дохода есть примерно у 30% из них. Для одних дача — хобби, для других — способ сэкономить или поддержать семейный бюджет.
Активность — не обязанность
Чтобы осваивать новое, не обязательно много тратить. В Москве участники проекта «Московское долголетие» могут бесплатно ходить на занятия по физкультуре, танцам, творческие и образовательные курсы, а также экскурсии. Похожие инициативы работают и в других регионах.
Вместе с тем путешествия и активный досуг не должны становиться мерилом достойной старости: здоровье и доходы ограничивают выбор многих людей. Пенсия может быть временем перемен, но право на уважение и полноценную жизнь не зависит от того, насколько человек активен.
