Летний десерт для здоровья: низкоуглеводный желейный торт с малиной

Летний десерт для здоровья: низкоуглеводный желейный торт с малиной

Нежный и легкий, этот низкокалорийный желейный торт идеально подходит для жарких летних дней. Сочетание малинового и творожного желе делает его не только красивым, но и вкусным десертом, который можно смело подавать даже на праздники!

Составляющие для коржа:

  • 2 яйца (С1)
  • 40 мл молока 2.5%
  • 40 г рисовой муки (можно заменить овсяной или мукой из зеленой гречки)
  • щепотка ванилина
  • щепотка соли
  • 4 г разрыхлителя
  • 3 г подсластителя

Пропитка:

  • 40 мл молока 2.5%
  • 1 г подсластителя

Для творожного желе:

  • 180 г творога 0%
  • 140 г творожного сыра
  • 400 мл кефира 1% (возможно использование ряженки или питьевого йогурта)
  • 15 г желатина, 75 мл воды
  • щепотка ванилина
  • 7 г подсластителя

Процесс приготовления:

Малиновое желе: Вначале желатин следует залить водой для набухания и немного подогреть, чтобы растворить крупинки. Затем в кастрюле поместить малину, добавить воду и подсластитель. Довести до кипения и варить 1 минуту, стараясь сохранить целостность ягод. После этого дать смеси остыть, добавить распущенный желатин и перемешать. Вылить в контейнер, застеленный пленкой, и убрать в холодильник на 2 часа.

Приготовление бисквита: Белки отделить от желтков. Взбить белки с щепоткой соли до устойчивых пиков. К желткам добавить молоко, муку, ванилин и подсластитель, взбить до однородности. Постепенно ввести взбитые белки в тесто, аккуратно перемешивая. Вылить в форму и выпекать при 165 градусах в течение 20 минут до готовности.

Творожное желе: Повторить процесс с желатином. Смешать все творожные ингредиенты и пробить блендером до однородной массы, затем добавить распущенный желатин. Дно формы обернуть фольгой и выкладывать пропитанный бисквит, сверху творожную массу и малиновое желе, окончательно закрыть оставшимся творожным желе. Убрать торт в холодильник на ночь для полного застывания.

Видеорецепт:

Не забудьте про видеорецепт, который поможет вам в приготовлении!

Приятного аппетита!

Источник: Рецепты ЛАЙТ

Лента новостей