Тёплый салат из тыквы с мёдом и орехами: простой рецепт с осенним настроением

Тёплый салат из тыквы с мёдом и орехами: простой рецепт с осенним настроением

Сладкая карамелизированная тыква, хрустящие орехи и свежая зелень — в этом салате сочетаются яркие вкусы и разные текстуры. Блюдо легко приготовить, а при желании его можно дополнить сыром.

Ингредиенты

  • Очищенная тыква — 200 г
  • Грецкие или другие орехи — 20 г
  • Мёд — 30 г
  • Тыквенные семечки — для подачи
  • Листья салата — по желанию

Как приготовить

  • Нарежьте тыкву очень тонкими пластинами.
  • Выложите её на сковороду вместе с мёдом и орехами. Готовьте, аккуратно помешивая, пока тыква не станет мягче и не покроется медовой карамелью.
  • Переложите тёплую смесь на тарелку и посыпьте тыквенными семечками.
  • Идеи для подачи

    Чтобы салат стал ещё свежее, подайте тыкву на листьях латука, рукколы, романо или айсберга — подойдёт как один вид зелени, так и смесь. Для более сытного варианта добавьте сверху кусочки феты, бри или камамбера.

    Источник: Олег Ольхов: готовим по-русски!

    Лента новостей