Неправильная поза за компьютером, отсутствие движения и перекусы на бегу со временем приводят к усталости, болям в спине и снижению концентрации.Даже короткие перерывы и простая разминка каждые 1-2 часа помогают сохранить...
Паблики
1 мая в 12:00 в малом зале Дворца горняков пройдёт развлекательная программа «Первомайский вызов» — в честь праздника Весны и Труда.Что вас ждёт:выступления творческих коллективов МАУК "КДЦ...
Железногорск 
Конкурс «Семья соловьиного края» направлен на повышения престижа семьи в обществе, сохранения и укрепления лучших семейных традиций.Цель конкурса – сохранение, укрепление и продвижение традиционных семейных ценностей.Участниками конкурса могут...
Курчатов В Рыльском районе Курской области в результате атаки ВСУ ранен 72-летний мужчина — губернатор Хинштейн Украина.ру — подписаться и знать больше Мы в MAX Аналитика// Украина.ру
Но именно мы первыми вступаем в контакт с пострадавшими. Когда люди находятся в состоянии шока, мы берем на себя роль тех, кто должен их успокоить и стабилизировать. Эта закалка позволяет не накапливать стресс, а работать четко, – уверен Владислав...
Ни один год в России проводятся соревнования по Томики айкидо как на региональном, так и на федеральном уровне. Они позволяют выявить сильнейших спортсменов, определить уровень их технической подготовленности и мастерства.25 апреля в...
Курчатов 
Вниманию железногорцев!!!В связи с проведением ремонтных работ, сегодня, в четверг, 30.04.2026 с 12.30 до 17 часов будет ограничена подача электроэнергии по следующим адресам в Железногорске:- ул. Ленина 88; 90; 90/2; 90/3; 92/1; 92/2; 92/3; 92/4;...
Железногорск 
Ключи от новых автомобилей с бронекомплектами передали губернатор Александр Хинштейн и врио начальника ГУ МЧС РФ по Курской области Иван Старовойт.С начала года подразделения всех видов пожарной охраны реагировали на более чем 500 пожаров....
Как рассказали в комитете городского хозяйства, 19 человек и 4 единицы техники убирают урны, подметают дорожки и ухаживают за газонами.В комитете городского хозяйства отметили, что важно сохранять опрятный внешний вид общественных пространств...
Курск 
Следственным подразделением Сеймского отдела полиции УМВД России по г. Курску окончено расследование уголовного дела в отношении курянки, обвиняемой в умышленном причинении тяжкого вреда здоровью своему знакомому.Из материалов уголовного дела следует...
Сборная Курской области выступала во втором дивизионе и завоевала серебряные медали по юнифайд-мини-футболу 5 на 5. Поздравляем ребят и их наставников!Соревнования прошли при поддержке госпрограммы «Спорт...
Такую цель преследует проект обращения депутатов Курской областной Думы к председателю Государственной Думы В. Володину. Документ предлагает внести изменения в Уголовный кодекс РФ. Вопрос связан с участившимися случаями распространения, продажи ...
МЕДАЛИ ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ В городе Калач Воронежской области состоялись чемпионат и первенство Центрального федерального округа по тяжелой атлетике. Сборная Курской области завоевала 10 медалей – рекорд для нашего региона! Первенство 1 место -...
В последнем общегородском субботнике принимают участие сотрудники администрации города и подведомственных организаций. К уборке присоединяются и жители.Территорию вдоль дороги к библиотеке имени А.А. Фета в районе дома №6...
Уважаемые граждане, в период майских выходных и праздничных дней прием граждан по оказанию государственных услуг будет осуществляться 2, 5, 6, 7 и 8 мая.1, 3, 4, 9, 10, 11 мая прием граждан осуществляться не будет. Режим приема заявителей по...
Он также вручил подарки - ключи от 7 спецмашин и снаряжение для пиротехников- Курские огнеборцы праздник встречают с достойными результатами. В нашем регионе, как и во всех прифронтовых, эта работа сопряжена с особыми условиями и с...
Мужчина получил множественные осколочные ранения ног. Пострадавшего доставили в Рыльскую ЦРБ. Об этом сообщил губернатор Александр Хинштейн и в очередной раз напомнил жителям о мерах безопасности:- В приграничье всё ещё неспокойно. Берегите себя!Наш...
По традиции сотрудники Администрации совместно с жителями вышли на уборки замусорренных территорий, чтобы привести улицы в порядок.С утра сотрудники комитета образования вышли на очистку территории вдоль дороги к библиотеке "Им. Фета" в районе дома...
Курск 
,Тем больше прошлым дорожим,И в старом красоту находим,Хоть новому принадлежим.Вадим ШефнерОбычаи и обряды - не мелочь в нашей жизни. Это неотъемлемая составная часть духовной культуры народа. Обычаи, обряды, традиции, как искусство...
Курчатов 
Цифровое шествие героев Великой Отечественной войны пройдёт в День Победы, объединяя поколения и сохраняя память о победителях.Как принять участие?До 6 мая включительно подайте заявку через бота в мессенджере МАХ:...
Дмитриевский 
