Сочные котлеты из минтая с творогом и сыром: запекаем до хрустящей корочки

Сочные котлеты из минтая с творогом и сыром: запекаем до хрустящей корочки

Нежные внутри, румяные снаружи и без жарки на сковороде — такие котлеты из минтая легко приготовить в духовке. Творог и сливочное масло делают фарш мягким, а сыр добавляет блюду насыщенный вкус. Из указанного количества продуктов получится около 15 котлет.

Что понадобится

  • филе минтая — 500 г;
  • репчатый лук — 1 шт.;
  • яйцо — 1 шт.;
  • творог — 100 г;
  • твёрдый сыр — 60 г;
  • сливочное масло — 40 г;
  • соль — 1 ч. л.;
  • мускатный орех — по вкусу;
  • зелень петрушки и панировочные сухари — по вкусу;
  • растительное масло для формы.

Как приготовить

  • Пропустите филе минтая и очищенный лук через мясорубку или измельчите блендером. Добавьте яйцо, рубленую зелень, соль и мускатный орех.
  • Положите размягчённое сливочное масло и творог. Сыр натрите на мелкой тёрке, добавьте к фаршу и тщательно перемешайте.
  • Сформируйте котлеты желаемой формы. Чтобы они лучше держали форму, слегка отбейте каждую заготовку, перекладывая её из ладони в ладонь. Затем обваляйте в панировочных сухарях.
  • Смажьте форму растительным маслом и выложите котлеты. Запекайте в духовке, заранее разогретой до 180 градусов, примерно 30–35 минут — до золотистой корочки.
  • Подача

    Подавайте котлеты горячими с любимым гарниром или свежими овощами. Благодаря запеканию они получаются сочными и нежными, а хрустящая панировка аппетитно дополняет мягкую рыбную начинку.

    Источник: Марина Super Food

    Лента новостей