Запеченные яблоки: простой рецепт с творогом и грецкими орехами

Запеченные яблоки: простой рецепт с творогом и грецкими орехами

Сладкая и полезная закуска в домашних условиях

Эти запеченные яблоки с творогом и грецкими орехами – идеальный выбор для легкого десерта или перекуса. Они не только вкусные, но и питательные. Приготовить их можно всего за 35 минут, а количество порций составит 2, пишет Еда.ру.

Пищевая ценность блюда

Каждая порция содержит:

  • Калории: 213.3 Ккал
  • Белки: 18.7 г
  • Жиры: 12 г
  • Углеводы: 8.2 г

Необходимые ингредиенты

  • Творог — 200 г
  • Сметана — 2 столовые ложки
  • Мед — 1 столовая ложка
  • Сахарная пудра — по вкусу
  • Грецкие орехи — 2 штуки
  • Корица — по вкусу

Как приготовить

  • Яблоки тщательно промыть и разрезать пополам. Удалить сердцевину, чтобы освободить место для начинки.
  • В отдельной миске объединить творог со сметаной до однородной массы.
  • Мелко порубить грецкие орехи.
  • Наполнить половинки яблок творожной массой, полить медом и посыпать корицей с орехами.
  • Запекать в духовке при температуре 170–180 градусов около 25 минут, до готовности.
  • Советы по приготовлению

    Заменить мед можно сахаром, если предпочтительнее менее сладкий вариант. Приятного аппетита!

    Источник: Еда.ру

    Лента новостей